湘西土家族苗族自治州紫外线强度、防晒指数与日常防护
湘西土家族苗族自治州当前紫外线指数为【弱】
湘西土家族苗族自治州当前天气为雨，气温13℃，湿度91%，23-4级。
未来一周天气：11-07【 大雨 】13~15℃，11-08【 中雨 】10~14℃，11-09【 多云 】8~15℃，11-10【 多云 】8~15℃，11-11【 阴 】10~18℃，11-12【 小雨 】10~15℃，11-13【 中雨 】11~14℃。
根据实时生活指数。属弱紫外辐射天气，长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。
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